مثبت اندیشی بیش از حد هم موجب افسردگی میشود
محققان دانشگاه نیویورک به این نتیجه رسیدند که رؤیا و تخیلات مثبت روحیه را بهبود میبخشد، اما پس از مدتی به خاطر آنها افسردگی بروز میکند.
کارشناسان متوجه شدند؛ هرچه شرکتکنندگان مثبتتر درباره آینده فکر میکردند، به همان نسبت به علائم افسردگی در لحظه نظرخواهی در آنها کمتر بود. اما پس از مدتی سطح افسردگی در این داوطلبان به طور اساسی افزایش یافت.
دانشجویان با آرزوها و خیالات مثبت غالباً هنگام نوشتن مقالات ترم کمتر کوشش به کار بستند. در نتیجه آنها نمرات پایین به دست آوردند. به خاطر این در این شرکتکنندگان علائم افسردگی پدید آمد. بنابراین به گفته محققان، خیالات و تصورات مثبت باید با حس واقع بینی رشد یافته توأم باشد.
انتهای پیام/