از این چای لاغری و انرژیزا غافل نشوید + طرز تهیه

وجود زردچوبه و زنجبیل باعث میشود این چای خاصیت ضدالتهابی داشته باشد. بر اثر برخی بیماریها، برخی ورزشها، فشار به برخی ماهیچهها و مفاصل برخی نقاط بدن دچار تورم و التهاب میشوند که این چای میتواند این مشکل را برطرف کند. علاوه بر این، بیشتر چایها برای اینکه طعم بهتری داشته باشند همراه با مواد شیرینکننده همچون قند مصرف میشوند و میتوانند سبب افزایش قند خون شوند اما این چای میتواند بدون نیاز به مواد شیرینکننده طعم بسیار خوبی داشته باشد.

مواد لازم

2 قاشق چایخوری گل بامیه

1 قاشق چایخوری چای سبز

1 قاشق چایخوری پودر زردچوبه

1 قاشق چایخوری پودر زنجبیل

2 عدد چای کیسهای ماته یا چای پاراگوئه

طرز تهیه

در کتری بزرگ 8 فنجان آب بریزید و بگذارید داغ شود، چایهای کیسهای را به آن اضافه کنید و بگذارید سرد شود. آن را در ظرف شیشهای بزرگی بریزید. سایر مواد بالا را به آن اضافه کنید و آن را در صبح استفاده کنید تا از مزایای فوقالعاده آن در طول روز بهره ببرید.

منبع: theheartysoul

- - , .