نوروز بدون سالمندان بيمعناست
سلامت نیوز-* فريد براتيسده: سالمندان بهشدت به اين احساس نياز دارند كه تصور كنند توسط فرزندانشان حمايت ميشوند و همين كه آنها احساس كنند فرزندانشان كنارشان هستند و با آنها در تعامل و ارتباط هستند حس نزديكي و حمايت به آنها دست ميدهد. عيد نوروز بدون سالمندان و بدون حضور پدربزرگ و مادربزرگ براي همه ما مخصوصا كوچكترها بيمعناست.
سلامت نیوز-* فريد براتيسده: سالمندان بهشدت به اين احساس نياز دارند كه تصور كنند توسط فرزندانشان حمايت ميشوند و همين كه آنها احساس كنند فرزندانشان كنارشان هستند و با آنها در تعامل و ارتباط هستند حس نزديكي و حمايت به آنها دست ميدهد. عيد نوروز بدون سالمندان و بدون حضور پدربزرگ و مادربزرگ براي همه ما مخصوصا كوچكترها بيمعناست.
به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه آرمان، بهترين فرصت براي ديد و بازديد و سرزدن به خانه بزرگترها و در كنار آنها بودن، ايام نوروز است. ديدن بزرگترها و بودن دركنار آنها از نظر بهداشت رواني ميتواند تاثيرات مثبتي بر افراد به ويژه سالمندان داشته باشد و همه سالمندان به لحاظ رواني به ديدن و در كنار ديگران بودن نياز دارند. ديد و بازديدهاي ايام نوروز دو كاركرد اساسي دارند. افراد بهويژه بزرگترها احساس ميكنند هنوز جايگاهشان حفظ شده و هنوز نزد فرزندانشان ارج و قرب دارند و همين باعث ميشود بهداشت رواني آنها حفظ شود و احساس هويت كنند. در درجه دوم در همه اين ديد و بازديدها يك كاركرد حمايتي و حمايت شدن وجود دارد. سالمندان در اين بازديدها با احساس اينكه فرزندانم هنوز هم مرا دوست دارند و هنوز به من سر ميزنند امنيت رواني پيدا ميكنند و با در كنار هم بودن احساس حمايت شدن ميكنند. سالمندان بهشدت به اين احساس نياز دارند كه تصور كنند توسط فرزندانشان حمايت ميشوند و همين كه آنها احساس كنند فرزندانشان كنارشان هستند و با آنها در تعامل و ارتباط هستند حس نزديكي و حمايت به آنها دست ميدهد. عيد نوروز بدون سالمندان و بدون حضور پدربزرگ و مادربزرگ براي همه ما مخصوصا كوچكترها بيمعناست.
همهمان پير ميشويم
سالمندي مقطعي از زندگي است كه بعد از دوران ميانسالي و در انتهاي مسير زندگي فرد قرار دارد. همه ما انسانها در نهايت به اين مقطع از زندگی میرسیم و نبايد تصور كنيم پيري و كهولت سن فقط براي ديگران ايجاد ميشود. در اثر كهولت و پير شدن اكثر سالمندان مشكلات جسمي و بيماريهاي مختلفي پيدا ميكنند كه نوع و شدت اين بيماريها تا حد زيادي بستگي به نوع زندگي فرد و سبك زندگياش در ايام جواني دارد. در ايام عيد ديد و بازديدها و سرزدن به آشنايان اهميت زيادي دارد و به همين دليل است كه همه ما از بزرگترين فرد خانواده و پدر و مادر خود شروع كرده و به همه بزرگترها و سپس كوچكترهاي دوست و فاميل سر ميزنيم. سالمندان به ويژه سالمنداني كه در مراكز و سراهاي سالمندان هستند بهشدت به اين ديد و بازديدها نياز دارند و اگر همه ما وظيفه خود بدانيم كه در كنار همه بزرگترهاي خودمان و سالمنداني كه ميشناسيم به سراي سالمندان و سالمندان رها شده هم سري بزنيم اين اقدام بهشدت در افزايش بهداشت رواني و حمايت رواني خودمان و سالمندان موثر است. همين اقدام به ظاهر ساده ميتواند سطح اميد و نشاط اجتماعي را در سالمندان بهشدت افزايش دهد و اين حس تنها از طريق اينكه اين افراد تصور ميكنند ديگراني هم هستند كه در اين دنياي بزرگ تنهايشان نگذاشتهاند و به فكرشان هستند محقق ميشود. سالمندان زيادي در خانههاي سالمندان هستند كه هيچ كسي را ندارند و اين افراد ساليان سال است كه چشم انتظار فرزند يا آشنايي هستند كه به آنها سر بزند. اين روزها در حالي كه همه در آستانه عيد و شادي هستيم نبايد بگذاريم افرادي در اين ميانه غمگين باشند. افرادي كه بزرگترهاي ما هستند و به واسطه بودن و وجود آنهاست كه ما امروز هستيم و نفس ميكشيم.
من تنها نيستم!
طبيعي است كه سرزدن به يك سالمند و لحظاتي را در كنار او بودن براي سالي يك بار هم كه شده از كسي وقت و هزينه نميگيرد اما با اين اقدام انساني انرژي مثبت و نشاط اجتماعي به اين دو نفر و كل اجتماع تزريق ميشود. نميتوان منكر تاثير اين اقدامات انساندوستانه در رشد و تعالي اجتماعي و كاهش ناهنجاريهاي اجتماعي بود. شايد ديدن و رفتن اين افراد نتواند جاي خالي فرزند يا عزيزي كه اين افراد را رها كرده، پر كند اما بيشك اين رفتار و انجام آن از سوي تعداد زيادي از شهروندان ميتواند باعث تسلاي خاطر و آرامش اين افراد شود و اين احساس شادي بخش كه: من تنها نيستم! در كنار اين زندگي شهري و شلوغي كار و كم شدن فرصتهاي در كنار هم بودن باعث شده تعداد زيادي از سالمندان فقط سالي يك يا چند بار موفق شوند فرزندان و نوههاي خود را ببينند و سر زدن فرزندان به آنها در مواقع عادي به دلايل مختلف مقدور نباشد. درباره اين سالمندان هم لازم است عيد و ايام تعطيلي دربست به آنها اختصاص يابد تا آنها بفهمند كار و شلوغي زندگي امكان ديدن و در كنار هم بودن را از فرزندانشان سلب كرده است و اين امر تعمدي نيست.
مشكلات مالي سالمندان را درك كنيم
سالمنداني كه در منزل و در كنار فرزندان و ساير اعضاي خانواده خود هستند نيز به نوع ديگري از توجه نياز دارند. بايد ساير اعضاي خانواده و فرزندان سالمندان آنها را تنها نگذارند و در ايام عيد توجه و احترام بيشتري را به آنها اختصاص دهند. ديدن نوهها براي پدربزرگها و مادربزرگها نيازي ضروري است و بحث معيشت و توان مالي بزرگترها هم مساله مهمي است كه بايد از سوي كوچكترها مورد توجه قرار گيرد. با توجه به وضعيت معيشتي سالمندان كشور و اينكه اكثر آنها مشكلات مالي داشته و از حمايتهاي اجتماعي و اقتصادي محروم هستند لازم است كوچكترها و جوانان با درك اين مساله در ديد و بازديدها فشار رواني براي سالمند ايجاد نكنند. نبايد اجازه دهيم شيريني عيد و ديدن نوهها و بچهها در كام پدربزرگها و مادربزرگها با دغدغه مالي و تامين مخارج عيد تلخ شود. براي مثال در عيدي دادن به نوهها بايد توجه شود كه در فرصتهاي مختلف اين مبالغ به افراد تحت عناوين مختلف بازگردانده شود تا سالمندان خداي نكرده احساس حقارت و ناتواني نكرده و جلوی فرزندان خود شرمنده نشوند.
توجه به سلامت سالمندان در ايام عيد
سلامت سالمندان و نگهداري از آنها در ايام نوروز رنگ و بوي ديگري دارد. بهترين توصيه اين است كه سالمندان هم در سفرها و مناسبتهاي مختلف همراه فرزندان باشند با اين وجود بايد به بهداشت سالمند و تغذيه و مصرف داروها در او توجه شود. فرزندان بايد به نحوه مصرف داروها و جاي نشستن و حركت كردن پدر و مادرها توجه كنند تا به واسطه عيد و ديد و بازديد مشكلي براي آنها ايجاد نشود. برخي سالمندان دچار بيماريهاي شناختي هستند كه درجات شديد تا خفيفي از انواع فراموشي را در بر ميگيرد. بايد فرزندان مواظب باشند تا پدر و مادرهايي كه مشكل حافظه و يادآوري دارند در سفرها از آنها جدا نشده و گم نشوند. تعداد سالمندان مجهولالهويه طبق آمارها در ايام عيد نوروز افزايش مييابد و بهتر است فرزندان دراين روزها آدرس منزل يا ساير مشخصات شناسايي را در جيب و لباس پدر و مادرهايي كه مشكلاتي از اين دست دارند بگذارد.
* رئيس دبيرخانه شوراي ملي سالمندان