توصیه های کاربردی برای ازدواج مجدد

سلامت نیوز- نسیم احمدی:بندهu200a42u200aساله هستم و حدود 10 سال است متارu200aکه کرده ام. مادرم اصرار شدیدی دارند تا با دختر خالهu200aام که بیست و دو سالشان است ازدواج کنم. خودم از ازدواج مجدد واقعا میu200aترسم و از شرایط زندگیu200aام راضی ام. لطفا راهنماییu200aام کنید. در ضمن خانواده خالهu200aام نیز موافق هستند.
هر انسانی نیازu200aهای مختلفی (از فیزیولوژیک گرفته تا نیاز به امنیت، نیاز به دوست داشتن و دوست داشته شدن) دارد که در صورت برآورده نشدن، آسیب خواهد دید. بسیاری از افرادی که به هر دلیلی تن بهu200aازدواجu200aمجدد نمیu200aدهند، دچارu200aافسردگیu200aهایی میu200aشوند که در نهایت به آسیبu200aهای مختلف جسمی و روانی منجر خواهد شد. البته فراموش نشود که بعد از طلاق، فرد قطعا به مدت زمانی برای بهبود روانی نیاز دارد که بهترین زمان آن یک سال است که شما در این زمینه مشکلی ندارید. اما در ادامه چند راه برای کنار آمدن با ترس از ازدواج پیشنهاد میu200aشود.

مراحل:
1- ابتدا باید برای خودتان معین کنید که دقیقاً از چه چیز میu200aترسید:u200aبیشتر افراد از خود ازدواج نمیu200aترسند، بلکه از حواشی و احتمال وجود شکست در آن وحشت دارند. احساس میu200aکنید که چه تغییری ممکن است ایجاد شود؟ بدترین تصویر ذهنی که شما را در مقابل ازدواج کردن خلع سلاح میu200aکند، در ذهن خود مجسم کنید.

2-u200aتصمیم بگیرید که آیا خودتان شخص مقابل را برای زندگی تا آخر عمر انتخاب میu200aکنید . یا این که او فقط شما را انتخاب میu200aکند و دیگران نیز شما را تشویق به انجام چنین کاری میu200aکنند؟ شاید شما به راستی از ازدواج ترس نداشته باشید بلکه از ازدواج با این شخص به خصوص میu200aترسید. یک نکته مهم این است که هیچu200aگاه به فکر کسی نباشید که بتوانید با او زندگی کنید، بلکه دنبال کسی بگردید که بدون او قادر به زندگی نباشید.

3- هیچ لزومی ندارد که هر ثانیه و هر روز از زندگی مشترک خود را در صلح و آرامش کامل سپری کنید:u200aشما یک انسان کامل نیستید و شریکتان نیز چنین خصوصیتی ندارد. اگر منتظر ازدواج با کسی هستید که هر روز در زندگی خود فقط رنگین کمان و طلوع خورشید را مشاهده کنید، هیچu200aگاه نمیu200aتوانید ازدواج کنید چرا که هیچ کس قادر به زندگی کردن با یک چنین خیالات خامی نیست. ازدواج موفق نیازمند تلاش سخت دو جانبه است و برای کامل کردن آن باید از زندگی خود برای آن مایه بگذارید. تعداد بسیار زیادی از افراد با امیدu200aها و آرزوu200aهای واهی ازدواج میu200aکنند و زمانی که مشاهده میu200aکنند که اوضاع کمی دشوار شده است و برu200aوفق مرادشان نیست درخواست طلاق را پر میu200aکنند و به فکر یافتن فرد جدیدی میu200aافتند. خودتان را برای عبور از دست اندازu200aهای خیابان آماده کنید تا زمان مواجهه با آنu200aها شگفت زده و متعجب نشوید.

4- در گفت و گوu200aهای صمیمی از او بخواهید که پیرامون انتظارات، عقاید، باورها، زمان بندی و... برای شما بیشتر توضیح بدهد. هر چه بیشتر یکدیگر رابشناسید و مسائل مبهم کمتری در میان باشد، درصد موفقیت رابطه افزایش پیدا میu200aکند. مخالفت در هر رابطهu200aای کاملاً طبیعی است. تا آنجا که میu200aتوانید به حرفu200aهای طرف مقابل به دقت گوش دهید و دیدگاهu200aهای شخصی آنu200aها را نیز منظور کنید، همچنین در نهایت ادب و احترام دیدگاهu200aهای شخصی خودتان را نیز به او انتقال دهید. دقت کنید که تمام ازدواجu200aها موفق نیستند. نمیu200aتوان گفت که انتخاب تمام افراد صحیح است، اما به هر حال باز هم باید انتخاب کرد.

5- در نظر داشته باشید که اگر ترس از ازدواج به شما اجازه نمیu200aدهد که فرد دیگری وارد زندگیتان شود، این احتمال وجود دارد که تا آخر عمر خود مجرد باقی بمانید. حتماً پیش از تشکیل زندگی مشترک برای مشاورهu200aهای پیش از ازدواج به یک مشاور مراجعه کنید. اطلاعات و گفتu200aوu200aگوی رک و پوست کنده زیر نظر یک شخص سوم حرفهu200aای، میu200aتواند به شما کمک کند تصمیم نهایی خود را درباره ازدواج با اطمینان بیشتری اتخاذ کنید.

دانستن نکات ذیل را هم برای شما ضروری میu200aدانیم:
یک - به خاطر داشته باشید شما تجربه یک ازدواج را داشتهu200aاید و از جداییu200aتان 10 سال میu200aگذرد، طبیعی است که مدل زندگیu200aتان در این ده سال با دوره مجردی و پیش از ازدواج و همچنین دوره تأهلی که ما مدت آن را نمیu200aدانیم، تفاوتu200aهایی دارد. این سه مرحله متفاوت، تجربهu200aهای بسیار متنوع و متفاوتی را نیز برای شما به همراه داشته است ، در حالی که دخترخاله جوان شما، هنوز در اوایل سالu200aهای جوانی خود به سر میu200aبرد و بسیاری از سرد و گرمu200aهای زندگی را نچشیده و تجربه نکرده است.
این موضوع، امری ساده و پیش پا افتاده نیست و در زندگی مشترک و زیر یک سقف نمود بسیار بالایی دارد. تفاوت احساسu200aها و هیجانات، تفاوت سطح خواستهu200aها و نیازu200aها و دیگر مسائل مختلف، همه میu200aتواند موجب بروز مشکلاتی در زندگی مشترک باشد که بررسی آنu200aها به تأمل و تعمق زیادی نیاز دارد. البته همواره در هر امری استثنائاتی هم وجود دارد، شاید دخترخاله شما از چنان پختگی و رشد روانی برخوردار است که بتواند به راحتی با سطح فکر ی و روانی شما همراه شود و یا خود شما از قابلیتu200aها و ویژگیu200aهایی برخوردار باشید که بتوانید نیازها، احساسات و هیجانات یک خانم جوان را در کنار خود به راحتی درک کنید و همراهیu200aهای لازم را با حوصله و آگاهی با وی داشته باشید. تشخیص این امر البته از سوی یک روان شناس متعهد و توانمند امکانu200aپذیر است.
دو- همواره مشاوران و کارشناسان ازدواج به لزوم و ضرورت تناسبu200aهای مختلف بین دو نفر که قصد ازدواج با یکدیگر را دارند، تأکید میu200aکنند که یکی از آنu200aها تناسب سنی است.
دقت کنید زن و مرد خود به خود به دلیل جنسیتی، تفاوتu200aهای قابل تأملی با یکدیگر دارند، حال به این تفاوتu200aهای جدی، تفاوتu200aهای عمیق سنی را هم بیفزایید! برای روشنu200aتر شدن مطلب توجه شما را به این نکته جلب میu200aکنیم که خودتان را با پسری 28 ساله که همجنس خودتان است، مقایسه کنید. به صورت کلی چه تفاوتu200aهایی را میu200aتوانید ذکر کنید؟ مطمئنیم میu200aتوانید فهرستی شامل چند مورد تفاوت اساسی تهیه کنید. به این فهرست نگاه کنید و به جای طرف مقابل یک دختر 22 ساله را جایگزین کنید. گمان میu200aکنم بیش از این نیازی نیست به مصادیق بپردازیم و اهمیت موضوع برای شما دوست گرامی روشن است.
سه - مقوله ازدواج به دلیل جذابیتu200aهایی که دارد در هر سن میu200aتواند بسیار هیجان انگیز باشد. به ویژه برای شما که 10 سال تنهایی را آن هم پس از تجربه زندگی مشترک تحمل کردهu200aاید.
حال اصرار اطرافیان به ازدواج با یک بانوی جوان مجرد که اتفاقا خانوادهu200aاش نیز به ازدواج وی با شما راضی است، میu200aتواند بسیار جالب و جذاب باشد؛ ولی مراقب باشید که تصمیم هیجانی نگیرید. به خاطر بیاورید شما یک ازدواج ناموفق دیگر هم داشتهu200aاید و فرصت خطا و اشتباه را ندارید.
هیجان میu200aتواند جلوی نگرش منطقی و عاقلانه ما را بگیرد.

منبع:روزنامه خراسان
*روان شناس بالینی