به جای نان ساندویجهایتان را اینگونه بپیچید+تصاویر

انتخاب مادهای دیگر به جای نان که هم طعم خوبی داشته باشد و هم قیمتی مناسب داشته باشد و در عین حال برای سلامتی مفید باشد ممکن است در ابتدا آسان به نظر نیاید اما در اینجا ما به مهمترین این روشها اشاره میکینم. میتوانید به جای نان ساندویجهای خود را در این مواد مفید بپیچید و از خوردن آن لذت ببرید:

چند لایه کاهو برشته تازه

چند لایه سیبزمینی ورق ورقشده

لایه نازک و برشتهای از بادمجان

داخل خیاری که محتوای آن خالی شده است

داخل لایهای نازک از فلفل دلمهای بلند که محتوایش خالی شده است.

منبع: Go Fit Stay Fit

انتهای پیام/