17 خوراکی برای طولِ عمر بیشتر

سلامت نیوز: طول عمر بیشتر همواره آرزوی بشریت بوده است. مسنترین شخص جهان، سوزانا ماشت جونز، ۱۱۶ ساله، اکثرا صبحها از خوردن غذاهای سالم و تقویتکنندهی قلب مثل بیکن، تخممرغ، و بلغور لذت میبرد. این صبحانه به نظر می آید خیلی خوشمزه است، ولی جزء آنکه جونز با این صبحانه دههها دستآورد علم تغذیه را برهم زده است، بیشک راز ا