سلامت نیوز: تحقیقات نشان داده که مزایای ویتامین D فراتر از استحکام و حفظ سلامت استخوان ها است و حتی در برابر بیماری هایی مانند سرماخوردگی و افسردگی نیز محافظت ایجاد می کند.به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، بسیاری از افراد به اندازه کافی ویتامین D را دریافت می کنند مگر در نواحی ای که آفتاب به اندازه کافی در دسترس نباشد و یا فرد دچار مشکلات در جذب ویتامین D باشد.
اخبار مرتبط با :
افسردگی , پرتقال , سلامت نیوز , روزانه , انجمن , سلامت , ویتامین , سرطان , آمریکا , آب , فقر , مرغ , گزارش , آفتاب , آمریکا این است , آهن , ابتلا , احتیاط , ارائه , است , استحکام , استخوان , استفاده , استفاده از , اشعه , افراد , افزایش , اما , امگا , اندازه , انسان , انواع , اگر , ای که , ایجاد , این , باشد , باید , بدن , برابر , برای , برای همه , برنج , بنفش , به این , به خاطر , بیماری , بین , بین المللی , تحقیقات , تخم , تخم مرغ , تمام , تنها , توان , توصیه , تیره , جبران , جذب , جگر , حال , حتی , حفظ , خطر , خود , خوراکی , خوردن , خورشید , داده , دارد , دانه , در , در برابر , دریافت , دسترس , دقیقه , دیگر , راه , روغن , زرده تخم مرغ , زیادی , ساعت , سرشار , سرماخوردگی , سعی , سویا , شده , شدید , شما , شکل , شیر , شیر و , شیر گاو , صورت , ضد آفتاب , طبیعی , طعم , طور , عدد , عنوان , غذایی , غلات , فراتر , فراتر از , فرد , فنجان , قارچ , قبل , قبل از , قرار , قلب , لامپ , لیوان , ماده , ماهی , ماهی تن , ماهی های , ماورای , محافظت , محصولات , مرکبات , مستقیم , مشورت , مشکلات , مصرف , معمولی , منابع , مناسب , منبع , منجر , منظم , موجود , مورد , مورد نیاز , مکمل , میزان , میلی , نباید , نشان , نعنا , نقل , نمی , نور , نوع , نیاز , نیم , نیوز , های , هستند , همراه , همراه با , همه , واحد , وعده , ویتامین D , ویتامین دی , پرس , پروتئین , پزشک , پوست , پوست انسان , پوکی , پوکی استخوان , چون , کافی , کالری , کبد , کرم , کرم های , کلسترول , کنید , گاو , گرفتن , گرم , ۱۰۰ ,
برچسب:
نویسنده: محمد رضا جوادیان
