راهکار های حفاظت پوست در فصل تابستان
یک متخصص پوست و مو گفت: تابش مستقیم آفتاب بر پوست صورت و بدن در فصل تابستان سوختگی و خشکی را به دنبال دارد.که در طولانی مدت موجب ایجاد سرطان پوست خواهد شد.
وی افزود: پیشنهاد میشود برای جلوگیری از ایجاد لکه های پوستی و سوزش در سطح پوست از لباس های نخی و نسبتا گشاد استفاده شود و هنگام بروز عرق سوختگی، بدن را خنک نگه دارند و با آب سرد شستشو دهند.
وی اذعان داشت: برای کنترل خشکی احتمالی پوست در فصل گرما باید از آب فراوان و همچنین از مایعات شور مزه مثل دوغ استفاده کرد تا املاحی که از طریق تعرق از بدن دفع می شود توسط این نوشیدنی ها جایگزین شود.
وی در ادامه افزود: بهتر است در زمان رفتن به استخر های رو باز از کرم های ضد آفتابِ ضد آب استفاده کرد تا بدن را در برابر اشعه خورشید حفظ کرد. همچنین از شامپو و صابون هایی که به کنترل چربی پوست کمک میکند ، استفاده شود تا آسیب کمتری به سطح پوست برسد.
وی با اشاره به این که خشکی ایجاد شده در پوست را می توان با کرم های چرب مثل وازلین کنترل شود، افزود: بهتر است برای رفع این خشکیها در صورت از مرطوب کننده با درصد چربی بسیار کم استفاده شود زیرا اگر صورت دارای جوش و آکنه باشد این چربی ها در افزایش آن بسیار مضر است.
وی در پایان افزود: در کنار تمام این مراقبت ها از پوست می توان از ماسک آلوئه ورا در کنار مرطوب کننده های پوست برای آب رسانی به سطح پوست استفاده کرد.
انتهای پیام/
